浓郁的户外氛围和高素质的活动人群，让户外运动在挪威真正成为“新鲜空气下的生活”
在我学习户外运动的很长一段时间里，为了维持良好的状态，我几乎每天都要进行艰苦的训练，其中我最喜欢每个周日的登山徒步，也正是这个大众性 的户外活动让我深刻感受到什么是“Friluftsliv”（新鲜空气下的生活）。来登山的人都是学校附近的居民，有的是年轻的爸爸妈妈带着几个孩子还有 他们的小狗，有的是年轻的两口子陪着年事已高的父母，有的是情侣、朋友结伴而来。最让我感动的是一个头发全白的老奶奶手里拄着登山杖，胸前竟然还背着一个 三个月大的婴儿。她笑着对那个小宝宝说：“你也来户外呼吸新鲜空气”。回国以后也曾陪妈妈去登南京的紫金山，让我欣喜是登山徒步运动已经普及，每到周末满 山遍野都是徒步登山的人。但随地可见的垃圾、攀树采花的人群、山顶上随处可见的刻名留恋，却让我哑然。这样的户外生活观完全与挪威人相反，在挪威的每个山 峰上几乎都安置一个密封的铁盒子，打开之后有一本留言录，大家欣赏着别人的感想之余也可以在本上畅所欲言，最后再把本子放进铁盒子里盖好。
还可以滑雪
海钓，在Olav的帮忙下我也可以钓到很肥硕的深海大鱼了
集体户外去登山
在挪威学习的时间里，我以自驾车的形式游历了很多的地方。好多挪威人家里都有旅行房车，准备好简单的食品和用品，确定好旅行线路之后，我们就会一起开心 地上路。在挪威和欧美地区的旅游胜地或是景色宜人的地方大都建有露营地。这样的营地收费高低不等，为游人提供热水，食物，娱乐等旅行需要，所以很受游客喜 爱。我们开车环游西部峡湾地带，惊讶地看到几乎每个宿营地都有为数不少的房车或是帐篷，这对人口只有400万的挪威来说，不能不说是户外运动的奇迹。在宿 营地，很多人在安置好宿营后，便会拿出自备或是从营地租来的单车，骑到森林深处，更进一步地接触和感受自然。之后再回到营地收拾好一切，出发前往下一个营 地。宿营地是自驾车族的中转站，它比单纯的酒店或旅馆给人带来更自然、更自由的感受。回国以后也经常和友人开车四处游历，这样的旅行宿营地几乎没有，为数 很少的几个设施也是十分简略，能提供的服务项目更是很片面。但我相信，随着生活水平的不断提高，会有越来越多的人喜爱上自驾车旅行，需求促进产业的建立和 发展，到了那时一定也会出现不少优秀的宿营地。
由于国土的三分之二在北极圈内，一年当中有八个月都可以畅游在雪地上，滑雪称得上是挪威最普及的户外运动。挪威的滑雪场大都设施先进，线路丰 富。一般市民都会在秋季办一张滑雪年卡，一般一张卡在2600克朗～4000克朗之间（以消费基数来换算，这就相当于在中国花300元～500元），消费 相当低廉。在滑雪场只要是开放时间，总是有很多爱好者同场竟技，年纪大一些的人喜欢双板，年轻人则偏爱单板，不时在空中作出各式惊险而优美的动作。这几年 国内的滑雪项目在北方地区开展也很普遍，但是有几个不成熟之处还是值得我们深思的。首先是消费比较昂贵，平均每次要在200元以上，致使这项运动成了相对 来说的贵族运动，而没有普及开来；其次很多人没有自己的个人滑雪装备，而租赁的装备或多或少存在一些安全隐患；还有就是少数滑雪者随地吐痰、不守秩序。这 些问题都表明建立一个良好的运动氛围需要良好的意识。
起源于北欧的定向运动也是挪威人的最爱，一张地图、一个指北针就能让从白发苍苍的老人到刚刚入学的孩童都为之心动不已。在挪威，从首相到普通 民众，有接近80％的人喜欢和从事这项运动。在很多大学都开设了定向运动的课程供学生选修，众多的定向协会不定期地举行定向赛事，挪威的定向运动员参加国 际大赛都取得了很好的成绩，致使挪威成为定向运动最发达的国家之一。
我和朋友在玉龙雪山
因为水利资源丰富，所以水上运动在挪威发展也非常先进。我在学校选修过一门皮划艇课程。在选择这个课程的时候，教练就要求我们的水性要到达熟练的程度， 如果还没有达到这个程度，便要先去游泳班学习。第一次去上课就被带去游泳池，连皮艇什么样都没有看见，就被命令跳到水里。然后教练告诉我们不许用手，要用 双脚去踩水，并保持半个小时才算合格，这之后才有资格摸划艇。接下来几堂课都是这个内容，很乏味，实在是不想再继续下去。好容易等到踩水半小时的考试合格 了，终于摸到了皮艇。可是教我们的不是划艇而是翻艇，我们一次又一次在教练的口令下从艇上翻到水里，然后一次又一次共同协作把艇翻过来，然后两个人轮流爬 上皮艇。这样的训练课程又有几次，最后，我完全失去了耐心和兴趣，放弃了这个课程。之所以反反复复地做这些单调的训练，目的只有一个，也是最关键的一个： 为了安全。这就反应了挪威人户外生活的宗旨：安全。挪威人朴素地认为，再胆大技高的同学，也不能脱离科学性的保护去做所谓的英雄。国内的一些朋友往往说我 胆小，太过讲究，我只是笑笑。在某种程度上来说，尊重自己的生命才是尊重户外运动。因为我觉得户外运动需要的不是感官刺激而是心理感受，追寻的不是超越自 然，而是人与自然的平衡。
在挪威的西部，由于地处挪威峡湾中心地带，海水湛蓝而宁静，海洋资源十分丰富。海钓理所当然成为当地十分流行的户外运动，不大的城市竟然有四 家大型的渔具店，而且各大户外用品店都有渔具专柜。我的登山教练Olav是典型的爱好户外的挪威人，钓鱼也是他的一项专长。几乎每个周末，我们都会开着他 那艘“Olav”号游艇出海。在挪威，将近70%的家庭拥有私人小型游艇。所有钓鱼的设施都是全自动的，驾驶室里装有雷达，一旦视频上显示有鱼上钩，我马 上按住收杆的按钮，很快一条条肥硕新鲜的深海大鱼就落入我们的鱼筐。“钓鱼不是为了获得鱼，是为了鱼儿上钩那一刻的感受”，Olav这样对我说。
挪威户外有很多新鲜的东西值得我们去认识和发现，以上是我在挪威学习生活中关于户外运动的所见所闻的一个方面，希望能对读者有所启示。回国 后，我一直生活在美丽的丽江，这里也是开展户外运动的天堂，通过挪威与国内户外的对比，我更加期待这种被称之为与缺乏运动进行斗争、维持积极运动、重视健 康的生活方式能被更多的人所接受、喜欢和实践。
新鲜空气下的生活和体育——挪威户外运动面面观（1）
新鲜空气下的生活和体育——挪威户外运动面面观（2）
最后更新时间:2007-12-19 11:31:31